CUENCOS Y CAMPANAS. SONIDOS TERAPÉUTICOS

El cuenco, por sus características de forma y composición, emite una vibración que nos aporta equilibrio interno y sanación, ayudando a la transformación y armonización energética.

 Es una herramienta de transformación, nos conduce a estados esenciales, interiores, del ser, que nos ayudan a sentirnos mejor interna y externamente.

La vibración de estos instrumentos sagrados tiene la capacidad de equilibrar y reparar nuestras estructuras energéticas, abriéndonos las puertas a un estado de paz y sanación.

La importancia de estos sonidos, lo que los hace terapéuticos, es la gran capacidad que poseen para reequilibrar nuestra energía.

Hacen vibrar, despertar, armonizar y revitalizar nuestro organismo físico y nuestra mente.

Esta capacidad terapéutica radica en el hecho de que su vibración entra en resonancia armónica con cada una de nuestras células.

Con este tipo de sonidos las células cerebrales entran en estado alfa y es por eso que después de una sesión de terapia vibracional nos sentimos relajados y renovados.

Lo que los hace diferentes del resto de instrumentos es su capacidad de hacer reaccionar a nuestro cuerpo y mente y llevarlos a un estado cada vez más permanente de paz y tranquilidad, de estabilidad.
Es un sonido sagrado que nos lleva a un cambio o transformación duradera, permanente y verificable.
Por medio de estos sonidos sanamos de afuera hacia dentro, desde nuestro campo vibratorio o aura, pasando por los chakras, meridianos y entramado energético a fin de equilibrar nuestras frecuencias. 

El sonido del cuenco tiene esta propiedad vibracional de penetración debido a su capacidad de emitir sonidos dobles o sobretonos.

Si nos fijamos, sentiremos como al golpearlo o como al hacerlo sonar el cuenco emite dos sonidos: uno ascendente y otro circular, expansivo, como en forma de ondas.

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Milton Ballesteros Maestro de Reiki

Beneficios de estudiar REIKI

REIKI:
FORTALECE LA MENTE, EL CUERPO Y EL ESPÍRITU

Aprende a restablecer el equilibrio y la armonía en forma natural.
¿Qué es el Reiki?

Reiki es una voz japonesa que significa Energía Vital Universal.
Reiki es una forma de terapia que pertenece al renglón de las llamadas terapias complementarias, naturales o alternativas en donde el principal objetivo es la sanación física, emocional, mental y espiritual, así como el restablecimiento de la armonía del ser con su yo ecológico y el equilibrio sano. Esto se logra por medio de la imposición de manos.
El Reiki restablece el equilibrio y la armonía en uno mismo, interna y externamente, lo cual revierte muy positivamente en el entorno y la salud de cada cual. 

¿Qué se aprende en los Cursos de Reiki?

Reiki es un método muy sencillo que se aprende fácilmente.

A lo largo de los tres niveles, se aprende a canalizar la energía universal para transmitirla tanto a uno mismo y a los demás seres (minerales, plantas, animales, personas…), como a los espacios, viviendas u objetos (protección, limpieza, energización, purificación…), o a la consecución de metas y objetivos, entre otras cosas.

Mediante la canalización y transmisión de la energía, Reiki es una técnica que puede utilizarse para reequilibrar, purificar, relajar, liberar toxinas, aumentar la energía vital y las defensas, aumentar los niveles de bienestar, etc.

Se enseñan técnicas de autotratamiento, protección energética (propia y a terceros incluyendo edificios, vehículos, etc.), sanación a distancia física y cronológica, reprogramación (respetando las leyes Universales), sanación del niño interior, regresión al pasado de ésta vida (infancia) y a vidas pasadas (para sanar karmas y bloqueos), el lenguaje del cuerpo (que nos dice cuando nos enfermamos: el cuerpo "nos habla"), etc, etc.

Beneficios y aplicaciones del Reiki

Estos son algunos de los muchos beneficios que el Reiki nos puede aportar:

1. Actúa a todo nivel: físico, mental, emocional y espiritual.
2. Favorece la autocuración porque libera la propia energía curativa.
3. Fortalece la mente, el cuerpo y el espíritu.
4. Equilibra la frecuencia vibratoria del cuerpo y de la mente.
5. Produce relajación profunda.
6. Libera bloqueos y purifica toxinas.
7. Equilibra los centros energéticos (chacras).
8. Restablece la armonía y fluye en cantidad ilimitada.
9. Ayuda al crecimiento personal y espiritual.
10. Aporta beneficios mentales y hace sentirse más contento con la vida.
11. Da más confianza en uno mismo y potencia la autoestima.
12. Desarrolla el propio potencial humano y espiritual.
13. Potencia los propios recursos y el triunfo.
14. Combate el estrés.
15. Aporta más facilidad para superar las crisis.
16. Ayuda a encontrarse a uno mismo.
17. Eleva al ser a la Comprensión.

Sus aplicaciones son infinitas:

Personas, animales, plantas.
Alimentos, productos de belleza, medicinas, objetos inanimados.
Limpieza de casas, estancias, objetos.
Protecciones (casa, coche, personas, mascotas…)
Carga de piedras, cristales, amuletos…
Agilización de trámites.
Casos de urgencia, accidentes, enfermedades, operaciones, dolencias…
Tratamientos de estética, masajes…
Embarazo y recién nacidos.
Asistencia a la muerte.
Búsqueda de trabajo, casa, pareja…
Mejora en las relaciones, economía…
Vida sexual y de pareja.
Eliminación de hábitos nocivos.
Modificación de actitudes y comportamientos.
Todo ello queda bien aclarado y resuelto en los cursos, además de otras muchas cuestiones de interés que pueden interferir en la comprensión de lo que significa realmente este método ancestral que tantos beneficios aporta a la vida de sus usuarios.

¿Quién puede realizar Reiki?

El Reiki fluye básicamente a través de las manos, aunque podemos transmitirlo también con el aliento, la mirada, etc.
Ello es algo que se aprende y todos tenemos esa capacidad innata para poder desarrollarla.
De ahí que Reiki, más que aprenderse, se re-aprende o se recuerda.
No se trata, pues, de un privilegio de una minoría.
Es un método fácil y sencillo de aprender, asequible a todos, sin necesidad de requisitos o conocimientos previos.
Ni siquiera hace falta que uno se dedique a las terapias para aprender Reiki, es más, aconsejo que a título personal se aprenda esta maravillosa técnica por los enormes beneficios que aporta.

CENTRO MARANATHA: 

República Oriental del Uruguay - Departamento de Colonia

Ciudad de Carmelo

Muchas gracias por interesarse por nuestro Centro y sus enseñanzas! 

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Milton Ballesteros 

Maestro de Reiki

Eliminación de Implantes y Parasitaje energético: Herramienta Práctica

Decreto:
(Repite 3 veces)
Hago un llamado a la madre tierra, a la fuente universal, y a mi yo superior.
(Repite 3 veces)
Decreto mi rechazo a cualquier tipo de injerencia en mi ser, por parte de seres oscuros o de baja vibración, rescindiendo cualquier contrato celebrado con ellos, en cualquier línea de tiempo y realidad. Decreto también la retirada inmediata y sin daño, de cualquier implante físico o etérico que hayan puesto en mi, bajo pena de quemarse en el fuego divino de mi libre albedrío.

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OM MANI PADME HUM su significado

Sobre el significado de: OM MANI PADME HUM

      La joya está en el loto o alabanza a la joya en el loto por Su Santidad Tenzin Gyatso El Decimocuarto Dalai Lama del Tíbet.      Es muy bueno recitar el mantra OM MANI PADME HUM, pero mientras lo estás haciendo, deberías pensar en su significado, para el significado de las seis sílabas es grande y vasto. El primero, OM, es compuesto por tres letras puras, A, U y M.
Estas simbolizan el el cuerpo, el habla y la mente impuros del practicante; también simbolizan el cuerpo, habla y mente puros y exaltados de un Buda.      ¿Puede el cuerpo, el habla y la mente impuros transformarse en cuerpo puro? habla y mente, ¿o están completamente separados? Todos los Budas son casos de ser que era como nosotros y luego en dependencia del camino se iluminó; El budismo no afirma que haya alguien que desde el principio está libre de fallas y posee todo bien cualidades.
El desarrollo de cuerpo puro, habla y mente proviene de dejando gradualmente los estados impuros y su transformación en Lo puro.      ¿Cómo se hace esto?
El camino está indicado por las siguientes cuatro sílabas:
MANI, que significa joya, simboliza el factor del método: lo altruista intención de ser iluminado, compasión y amor. Solo como un joya es capaz de eliminar la pobreza, por lo que la mente altruista de la ilustración es capaz de eliminar la pobreza o las dificultades de existencia cíclica y de paz solitaria. Del mismo modo, solo como una joya cumple los deseos de los seres sintientes, entonces la intención altruista de llegar a ser iluminado cumple los deseos de los seres sintientes.      Las dos sílabas, PADME, que significa loto, simbolizan la sabiduría. Tal como un loto crece del lodo pero no se ensucia con las fallas del barro, así que la sabiduría es capaz de ponerte en una situación de no contradicción donde como habría contradicción si no lo hiciste tener sabiduría Hay sabiduría que se da cuenta de la impermanencia, la sabiduría se da cuenta que las personas están vacías de existencia autosuficiente o sustancial, sabiduría que se da cuenta del vacío de la dualidad (es decir, de diferencia de entidad entre sujeto y objeto), y sabiduría que se da cuenta del vacío de la existencia inherente. Aunque hay pueden diferentes tipos de sabiduría, la principal de todas estas es la sabiduría darse cuenta de la vacuidad.      La pureza debe lograrse mediante una unidad de método indivisible y sabiduría, simbolizada por la sílaba final, HUM, que indica indivisibilidad. De acuerdo con el sistema sutra, esta indivisibilidad de método y sabiduría se refiere a una conciencia en la que hay una completa forma de ambas sabiduría afectada por el método y método afectado por la sabiduría.
En el mantra, o vehículo de tantra, se refiere a una conciencia en que es la forma completa de la sabiduría y el método como uno entidad indiferenciable.
En términos de las sílabas semilla de los cinco conqueror Buddhas, HUM es la es la sílaba semilla de Akshobhya- el inamovible, no fluctuante, aquello que no puede ser perturbado por cualquier cosa.      Así las seis sílabas, OM MANI PADME HUM, significan que en dependencia en la práctica que está en unión indivisible de método y sabiduría, puedes transformar tu cuerpo, habla y mente impura en lo puro cuerpo, habla y mente de un Buda.
Se dice que no deberías busca la Budeidad fuera de ti mismo; las sustancias para el logro de la Budeidad están dentro. Como dice Maitreya en su SUBLIME CONTINUIDAD DEL GRAN VEHÍCULO (UTTARA TANTRA) todos los seres tienen naturalmente la naturaleza de Buda en su propio continuo. Tenemos dentro de nosotros la semilla de pureza, la esencia de un One Gone Thus (TATHAGATAGARBHA), que es para ser transformado y desarrollado plenamente en la Budeidad.   (De una conferencia dada por Su Santidad El Dalai Lama de Tíbet en el Kalmuck Mongolian Buddhist Center, Nueva Jersey.)

Transcrito por Ngawang Tashi (Tsawa), Drepung Loseling, MUNGOD, INDIA

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EL BAZO sus funciones y recomendaciones terapéuticas

EL BAZO

El bazo está situado en la base del pulmón izquierdo. Es un centro de distribución de energía, con un papel muy importante dentro del sistema inmunitario. Su función consiste en transformar la sangre, destruyendo los glóbulos rojos usados y fabricando otros nuevos. Constituye un depósito sanguíneo que en caso de necesidad puede liberar glóbulos rojos a la circulación general y suplir eventuales pérdidas. Además tiene un papel destacado en la lucha contra la infección. Se puede seguir viviendo sin este órgano y cuando falta, es la médula ósea la que se encarga de compensar su pérdida.

Para la medicina tradicional china funciona como transformador de las energías del cuerpo y el espíritu. Durante muchos tiempo se consideró que era el responsable de la melancolía, el famoso spleen del inglés, que significa también apatía y desgana.

Para que pueda realizar sus funciones necesita calma, es por eso que se dice que la música lo armoniza. A nivel físico se encarga de aumentar nuestras defensas y a otro nivel nos procura protección confianza y seguridad. Al estar situado la lado izquierdo del cuerpo y jugar un papel tan importante en las defensas, la salud del bazo en muchas ocasiones es un indicador fiel de la percepción de protección que ofrece la madre.

Los problemas que suele sufrir vienen en forma de: contusiones, rupturas, inflamaciones (esplenitis), tumores y cánceres.

El bazo se debilita cuando vivimos la vida de un modo demasiado razonable, con excesivo respeto a las reglas y una gran necesidad de ajustarnos a las normas. No hay lugar para el placer y la diversión, carecemos de la alegría que tanto necesitamos. Puede que cara al exterior mostremos una cara alegre pero estemos llorando por dentro. Una señal de que el bazo está dejando de funcionar es la palidez de los labios, al tiempo que desaparece la alegría.

El bazo puede mostrar problemas cuando vivimos serios y muy preocupados por nuestros asuntos profesionales y materiales, obsesionados con el miedo a fallar y a no saber.
Deberíamos entender que cada día sembramos semillas de una cosecha que recogeremos en el futuro. Todo lo que podemos hacer es seleccionar las mejores semillas que tenemos, labramos la tierra donde vamos a plantarlas y después las cuidamos esperando relajados…

Hemos hecho lo que estaba en nuestra mano, hacemos la obra, desentendiéndonos de los resultados de la misma que ya no dependen exclusivamente de nosotros.

Una terapia sanadora para el bazo sería la confianza, en uno mismo y en el mundo, pero también lo sería la risa. Todos los días encontrar una enorme carcajada. Demostrado está que reír con ganas refuerza el sistema inmunológico y el movimiento del diafragma cuando nos reímos estimula beneficiosamente el bazo.
Fuente: Plano sin Fin. Tomado del muro. Curaciones espirituales con los Médicos Celestiales . Feliz y bendecida noche 

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Cantos Gregorianos Místicos Monges Beneditinos (Sinos) Catholic Chants

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�� Beautiful & Moving Choral Music for LENT and PASSIONTIDE

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Cómo usar Feng Shui en tu habitación

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FENG SHUI PARA NIÑOS | Mónica Koppel

Jonathan Goldman & Laraaji - CELESTIAL REIKI

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Plantas para la sala de Reiki

La posibilidades son muchas…

Comenzamos diciendo que el uso de plantas en sala de Reiki aportará un toque natural y fresco al mismo pero especialmente, fortalecerá el flujo de energía positiva en todo el espacio y evitará el estancamiento de energías densas y negativas.

Los beneficios de las plantas también los recibiremos nosotros, las personas.

Existen plantas con más capacidad que otras para promover la buena energía… y para dar sensación de bienestar general.

A continuación te contamos las que utilizamos nosotros.

Azalea
Usamos esta planta para armonizar los campos energéticos de la sala y fomentar el flujo de Chi o energía.


Bambú
Como reikistas nos gusta el bambú y conocemos muchas de las virtudes de esta planta/árbol utilizada desde tiempos remotos en China. Simboliza la prosperidad, la fortaleza y la longevidad. Atrae buenas energías y ofrece sensación de bienestar, tranquilidad y serenidad. Encuentra más información sobre esta planta en el siguiente enlace: Bambú y Reiki. 

Helechos
Utilizamos especialmente la Adiantum tenerum para aumentar la autoestima, dar protección y superar los sentimientos de pena y dolor.


Hidra
Nos ayudará a superar miedos, irradiar alegría y aumentar la autoestima y el optimismo.


Lavanda
La usamos en la entrada ya que además de ofrecer una fresca fragancia es una excelente protectora de espacios.




Ruda
La utilizamos para absorber energías negativas que podrían romper la armonía de la sala de Reiki, es una planta muy protectora. Si deseas compartir información sobre las plantas que tienes en tu sala o gabinete de Reiki por favor, deja un comentario. Tu información puede ser de mucha utilidad para todos. Muchas gracias.


Fuente: https://www.reikinuevo.com

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Contactar a tu Ser Superior meditacion de Concepcion Castellanos

06 - Angelic Music - Archangel Raphael

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Proteccion Azul

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Dios en Mi

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Meditación Los Tres Soles. Sanación Emocional. Susana Majul

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7 tés y plantas para aliviar la ansiedad

La ansiedad es un problema que cada vez es más común… 

El estrés que se acumula nos genera ansiedad.
Es muy importante aprender a aliviar la ansiedad porque nos puede provocar diversos síntomas como problemas digestivos, dolor muscular, cansancio, mareos, entre otros.
Los tés y algunas hierbas pueden ayudarnos a calmar nuestra ansiedad y también a dar alivio a los síntomas.
Recomendaciones generales para aliviar la ansiedad
Existen algunas formas de reducir la ansiedad de nuestras vidas, entras la cuales podemos considerar las siguientes.
Ejercicios de Respiración: Una forma de liberar el estrés consiste en poner en práctica ejercicios de respiración que nos ayudan a calmarnos.
Lleva una dieta saludable: los nutrimentos adecuados favorecen un buen metabolismo y nuestro cuerpo está expuesto a menos toxinas.
Actividad física: Realizar una actividad física regular puede ser útil para combatir los efectos del estrés y además, nos ayuda a liberar endorfinas, sustancias que se relacionan con la sensación de bienestar.
Comparte tus problemas: Hablar con alguien de tu confianza acerca de los problemas que te agobian puede ayudarte a reducir tus niveles de estrés, incluso si no pueden ofrecerte una solución, ya que el simple hecho de hablarlo puede aliviarte.
Descansa: Tener una mala calidad de sueño o dormir pocas horas, puede contribuir a la ansiedad y al cansancio, por lo que es importante buscar dormir bien. 

Los tés y las infusiones: básicos para aliviar la ansiedad.
Ciertas plantas pueden servirnos para combatir la ansiedad y reducir sus síntomas, sin embargo, se trata de un complemento que debe combinarse con otros enfoques de tratamientos para tener una mayor efectividad.
Las bebidas a base de hierbas conocidas como tés e incluso el extracto de estas plantas recomendadas pueden ser buenas aliadas contra la ansiedad, pero debemos ser conscientes de que se trata de un alivio temporal.
La ansiedad debe tratarse desde su origen, buscando la forma de limitar el estrés al que estamos expuestos y contrarrestándolo con diversas medidas.
Si quieres optar por el consumo de infusiones para combatir la ansiedad evita elegir tés o bebidas que contengan cafeína, una sustancia estimulante poco recomendable en caso de padecer ansiedad.
Disfrutar de una bebida agradable: beber té puede ser relajante incluso si sus activos no tienen estos efectos, ya que disfrutar de una bebida fría o caliente resulta agradable.
Una buena taza de té caliente nos puede reconfortar durante el invierno e incluso antes de dormir, mientras que el té helado es refrescante.
Lo cierto es que tomar té con calma puede hacernos pasar un momento agradable.

7 Bebidas que ayudan a aliviar la ansiedad:
1. Té de Valeriana Este té posé propiedades calmantes en casos de ansiedad y puede emplearse para reducir el estrés, es gracias a estas propiedades que el té de valeriana se emplea para combatir el insomnio de forma natural, ayudando a promover el sueño profundo. Se recomiendan beber tres tazas al día para calmar la ansiedad y sus síntomas, sin embargo, no debe consumirse por un periodo prolongado.
2. Té de tilo Quizás uno de las plantas más comúnmente empleadas para combatir la ansiedad, son las flores de tilo, cuyo té se consume a fin de calmar los nervios y favorecer el sueño reparador. Se puede tomar una taza de té de tilo diariamente para calmar la ansiedad.
3. Té de manzanilla Es conocido que la manzanilla tiene propiedades relajantes que pueden ayudar a calmar al sistema nervioso y aunque su efecto puede ser considerado leve debemos considerar que es fácil adquisición y seguro de consumir con frecuencia. Se pueden beber de una a dos tazas de té de manzanilla al día para combatir los síntomas de la ansiedad.
4. Pasiflora Utilizada para relajar los músculos y calmar los cólicos menstruales, la pasiflora puede constituir un remedio contra la ansiedad, normalmente se comercializa su tintura o ben su extracto para este fin.
5. Melisa Esta planta tiene propiedades relajantes que resultan importantes a la hora de combatir el estrés y la ansiedad, favorece un estado de relajación que propicia un buen descanso. Por otro lado la melisa también tiene propiedades analgésicas por las que puede ayudarnos en caso de dolores musculares leves, como los que se presentan después del ejercicio.
6. Hierba de San Juan ó Hipérico Esta planta es conocida por sus efectos beneficiosos en caso de depresiones leves, ayudando a mejorar nuestro humor. El hipérico puede consumirse en forma de té para buscar la calma al nerviosismo, sin embargo, se aconseja evitar consumos excesivos o prolongados pues se trata de una planta con posibles efectos adversos.
7. Espino Blanco Se trata de una planta con propiedades sedantes, indicada para tratar casos leves de nerviosismo, el espino blanco tiene un efecto hipotensor que podría ser aliado incluso para pacientes que sufren de hipertensión, además puede ser de utilidad para favorecer el buen sueño en casos de insomnio. Normalmente se puede consumir el espino blanco en extracto o bien en tintura.

Fuente: MIRE plantas-medicinales.es

Carta para liberar emociones

Cartas de drenaje para soltar emociones

En determinados momentos de nuestra vida, nos callamos emociones y sentimientos hacia algo o hacia alguien por miedo a enfrentamientos, al rechazo, al abandono, a la humillación, a la injusticia, a la soledad, a perder prestigio, al que dirán, etc… sin darnos cuenta que estamos alimentando nuestra sombra, y ésta se manifestará en el momento menos oportuno y de aquella manera… Doy fe de ello.

En esas situaciones pensamos: “Le diría…”, pues díselo con estas cartas.
Igualmente puedes hacerlo si esa persona murió y no tuviste la oportunidad de decirle esas cosas que te queman por dentro (positivas y/o negativas).
Personalmente, estas cartas me han ayudado mucho para liberarme de emociones y sentimientos que me condicionaban, no me permitían avanzar en mi camino.

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 CARTAS DE DRENAJE PARA SOLTAR EMOCIONES

La carta puede ser para familiares, pareja, amigos, jefes, compañeros de trabajo, vecinos, conocidos, enemigos, etc… vivos o muertos.
*También puedes escribirla sobre ti mism@, soltando tus emociones…
Escribe la carta a mano, de tu puño y letra, diciéndole a esa persona de todo… positivo y/o negativo (sin miramientos, aunque se escape algún insulto), dile todo lo que te quema por dentro…
-Dirigida a … (Nombre y apellido/s o dato identificativo o mote)
-Yo… (Tu nombre y Apellidos)
-TEXTO… (No repases la carta, da igual si te repites varias veces, lo importante es que te quedes a gusto)
-Como DESPEDIDA puedes escribir, si lo deseas y así lo sientes: TE PERDONO, TE AMO, TE LIBERO, AHORA Y PARA SIEMPRE. (Nombre de la persona) ME PERDONAS, ME AMAS, ME LIBERAS, AHORA Y PARA SIEMPRE.
“Y ASÍ ES”. AQUÍ Y AHORA.
***GRACIAS. GRACIAS. GRACIAS. (Da siempre las gracias, hayas escrito o no las frases de despedida, recuerda que las buenas cosas nos aportan felicidad, las malas: lecciones) “La gratitud es la semilla de la Abundancia”
Cuando termines FIRMAS LA CARTA, la quemas y tiras las cenizas donde prefieras. (Es una sugerencia, puedes romperla o ambas cosas, hazlo como te dicte el corazón)
***Esta carta sirve de orientación, puedes escribirla a tu manera, tal y como te nazca del corazón. ________________________________________________
*Puedes repetir la carta tantas veces como quieras, en diferentes días, y siempre que sientas la necesidad de “soltar algo”, y así sucesivamente hasta que ya no te quede nada que decir al respecto…
Si lo deseas, puedes elegir una fecha significativa para escribirla (cumpleaños, aniversario de boda y/o alguna fecha concreta que te resuene…), es una sugerencia, puedes escribirla cuando sientas que es el momento adecuado.
Poco a poco te sentirás liberad@.
¡¡Funciona!!

EJERCICIO PARA LIBERAR EMOCIONES BLOQUEADAS

Ejercicio para liberar emociones bloqueadas
Hay situaciones en nuestras vidas y en las de nuestras familias que nos generan tanto dolor, miedo. desesperación, angustia, etc. que muchas veces, al no saber qué hacer con ellas, las negamos y reprimimos.
Pero resulta que ahí siguen estando, no por negarlas desaparecen; al contrario, aquello que rechazamos toma fuerza y poder sobre nosotros.
Pero hoy podemos hacernos cargo de ello, y hacer algo para liberarnos de estos bloqueos emocionales, volviéndonos conscientes, soltando y entregando al Gran Campo del Espíritu de Dios.

De esta manera, no solo nos estamos liberando nosotros mismos, sino que, por resonancia, otros también lo harán. Especialmente nuestra familia; con quienes estamos unidos por hilos inviables, de alma a alma.

Ejercicio Observa tu vida, mira el pasado, recordando todos aquellos sucesos que te hayan causado dolor:
Obsérvate a ti mismo visualizándote delante de ti:
 “¿cómo te sientes?
¿hay alguna molestia o algún dolor?
¿no puedes olvidar a aquella persona que te causo tanto daño?
¿no puedes olvidar aquel lugar en el que sufriste?”.
Quédate en esa situación concreta que aparece, permítete sentir profundamente los sentimientos que surgen de esa vivencia. Respira profundamente, inhalando y soltando conscientemente. Ahora recibimos eso que bloqueamos y negamos porque nos dolía demasiado.
Sentimos conscientemente y respiramos como tomando de un Campo más Grande, el Campo del Espíritu de Dios, nuevas energías de liberación de estas emociones bloqueadas.

Una vez que has tomado conciencia de esas emociones, ahora vamos a soltarlas conscientemente a esas emociones concretas.
Ponle nombre a esas emociones y vas a visualizar a cada una de ellas como si fuera un globo, y lo sueltas, lo dejas ir, expresando, por ejemplo: Liberar emociones bloqueadas “suelto la pena, suelto la tristeza, suelto la depresión, suelto la ansiedad, suelto la angustia, suelto el rechazo, suelto la frustración, suelto la inseguridad, suelto la ira, suelto la rabia, suelto el odio, suelto la impotencia, suelto la desconfianza, suelto el miedo, etc.
Lo suelto todo… lo entrego a Dios… Por favor Padre, libera estas memorias de dolor de mi propia vida y la de mi familia, Gracias, Por Favor, Si…” Lo suelto todo, lo entrego todo, dejo el pasado atrás, ahora soy libre, miro hacia adelante y me abro a la Vida tal como es…Gracias!!!”

Puedes repetir este ejercicio las veces que lo percibas necesario, pues vamos liberando viejas emociones y suelen presentarse nuevas emociones para liberar; las cuales pueden ser producto de nuestra propia historia de vida, la de nuestra familia y ancestros, y hasta de nuestra familia humana.
Este es un gran trabajo espiritual que todos podemos hacer al servicio de la Vida. Así sea!
Adelante! Hay mucho por liberar! en uno mismo, en nuestras familias, en la familia humana!

Fuente:  http://www.shurya.com/ejercicio-para-liberar-emociones-bloqueadas/

Cantos Gregorianos Salmos