Alimentación consciente

Hay unos alimentos que nos ayudan a mantener la armonía interior, y otros que tienden a crear desarmonía.

No tengo ninguna intención de dictaminar qué tiene que comer cada uno, ni mucho menos; la mayoría de los médicos se ponen de acuerdo en decir que hay que comer de todo, y no voy a ponerlo en duda.

Pero sí quiero hablar de otros puntos de vista, y luego que cada uno elija qué hacer.








Antropológicamente no estamos preparados para asimilar algunos alimentos: no tenemos uricasa, la enzima que disponen todos los carnívoros y la mayoría de los omnívoros para poder descomponer el ácido úrico que se produce como consecuencia del consumo de carne; los intestinos de un carnívoro son sólo tres veces el largo de su tronco, están preparados para una rápida expulsión de los alimentos que se pudren con más facilidad y rapidez (alimentos como la carne), mientras que los intestinos nuestros son similares a los de un herbívoro, midiendo doce veces la longitud del tronco y asimilando lentamente los alimentos para tratar de tomar el máximo de nutrientes posibles (lo que significa que si los alimentos dejan residuos ácidos estos pasan a la sangre en mayor proporción); al mismo tiempo, los bolos alimenticios de una dieta carnívora al pasar tanto tiempo en los intestinos acaban fermentando y eso hace que asimilemos sustancias tóxicas; el hígado nuestro elimina entre diez y quince veces menos ácidos que otros animales no herbívoros; para tratar los ácidos nuestro cuerpo pone en hiperfunción al hígado y al bazo, y además utiliza las reservas que tiene de minerales alcalinos como por ejemplo el calcio, con lo que hace que paradójicamente el consumo de alimentos como la leche de vaca sea precursor de osteoporosis; la reacción de dichos minerales con los ácidos produce sales como el urato de calcio que luego se acumulan en los tejidos blandos y en las arterias y pueden producir arteriosclerosis u otras disfunciones; nuestra saliva tiene ptialina, una sustancia química que digiere los almidones y que no tiene la saliva de los animales que están más adaptados a la digestión de proteínas animales. Hay un largo etcétera, como por ejemplo la cantidad de porquería que le echan a los animales y que luego se acumula en su carne y pasa a nuestro cuerpo.

Para no alargar más el tema de la alimentación, resumiré que los alimentos que acidifican el cuerpo son las carnes (y en general, los productos que vienen de animales), las harinas muy refinadas o las que vienen del trigo, los alimentos que llevan gluten, el café, el alcohol, algunas frutas muy concretas como el plátano (por el tipo específico de azúcares que lleva), el azúcar refinado (el integral tiene minerales necesarios para nosotros), las comidas pesadas, las comidas demasiado cocidas o las muy procesadas.

En cambio, los alimentos alcalinos suelen ser más verdes, más frescos y más “vivos”, como la mayoría de las verduras y sus jugos.

Si los médicos dicen que hay que comer de todo imagino que será saludable siempre y cuando haya

más proporción de alimentos alcalinos que acidificantes en nuestra dieta, lo cual no significa que hay que dejar de comer carne, pero sí que tendría que representar un máximo de un 9% de nuestra dieta.

Hay que usar el sentido propio y no es recomendable pasarse a ningún extremo. Por sobre todos los consejos debes realizar los cambios cuando estés en sintonía con tu alma, trátate bien en tu evolución a la consciencia maestra.

NOTA: en mi país Uruguay recomiendo las charlas, cursos y talleres brindadas por el Ingeniero Agrónomo Fernando QUEIROS sobre temas relacionados.



En mi blog, encontraras temas para tú propio crecimiento interior. Si has llegado hasta aquí no es por casualidad. Tu decides si deseas quedarte.... Gracias por Ser y por estar. Reciban ahora mis bendiciones en AMOR Y SABIDURÍA DIVINA. Milton Ballesteros Maestro de Reiki

¿CUÁNDO SE PUEDE MANDAR REIKI SIN TENER QUE PEDIR PERMISO?

Para disponer del máximo de probabilidades de éxito, conviene centrarnos en la particular belleza del interlocutor hasta que seamos capaces de ver en él a su Yo Superior para, en ese momento, centrarnos en el Amor que nosotros sentimos (no hay que olvidar que en todo momento nosotros estamos conectados) y mandarle energía.

Éste es el único caso en que no importa si pedimos permiso o no: hasta ahora, como terapeutas, podíamos transmitir energía sin necesidad de conectar directamente con nuestro Espíritu, por eso hay personas que canalizan energía pero no tienen un profundo sentido de Amor compasivo, y en esos casos pedir permiso es esencial para no vulnerar la Ley de Libre Albedrío; cuando conectamos con el Espíritu y sentimos el Amor compasivo del que nos hablan los maestros budistas podemos mandar energía sin miedo porque el Espíritu de la otra persona se encarga de administrar esa energía que recibe, a menudo haciendo que la otra persona conecte con su propio Espíritu.

De este modo, el mandarle energía con Amor visualizando su Yo Superior hace que la otra persona se identifique con ese Yo Superior y no sólo se transforme poco a poco en su versión más elevada, sino que además dispondrá hacia nosotros y hacia el mundo lo mejor que pueda dar de sí misma.



Cuidado con confundir nuestro sentimiento de Amor, la Ley de Libre Albedrío es implacable.


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A MI NIÑO INTERIOR

“Yo Te amo profundamente.

Yo te libero del encierro para que seas libre y compartas conmigo el secreto de la inocencia y me ayudes a disfrutar.

Te acepto en mi como una parte de mi Ser Libre y Esencial.

Recibo con el Alma y el Corazón abiertos los dones de la alegría, el asombro, el entusiasmo y la sorpresa.

Libero mis emociones, las acepto y las dejo fluir guiadas por la Paz y el Amor.

Disfruto del juego de la vida, porque se que soy un participante… y que lo importante es jugar y divertirse.

Hoy quito de mi mente las preocupaciones, se que todas mis necesidades estarán cubiertas porque una Energía Superior a mi se encarga de eso a cada instante.

Hoy pongo alegría en todo lo que hago, me divierto en mi trabajo, con mi familia, en la calle… ¡¡todo sera hoy una gran aventura para mi.” Con esta meditación dirigida puedes sanar al niño interior con ho'oponopono.

Trabajarás viejas heridas que no te dejan avanzar.

Aprende a querer a tu niño interior y sube tu autoestima.

El ho'oponopono te ayudará a limpiar esas memorias erróneas convertidas en creencias y programas limitantes.

Te aconsejo que te pongas auriculares, busques un lugar tranquilo, cierres tus ojos y disponte a sanar tu alma.

 En mi blog, encontraras temas para tú propio crecimiento interior. Si has llegado hasta aquí no es por casualidad.
 Tu decides si deseas quedarte.... Gracias por Ser y por estar. Reciban ahora mis bendiciones en AMOR Y SABIDURÍA DIVINA.
Milton Ballesteros Maestro de Reiki

Maranatha, Ven Espíritu de Dios. Autor: ARIEL GLASER.

Ven, Espíritu de Dios, 

inúndame de amor, 

ayúdame a seguir. 

Ven y dame tu calor, 

Toma mi corazón, 

enséñame a seguir.

Ven, Espíritu de Dios,

ven a mi ser, ven a mi vida.

Ven y dame tu calor,

ven a morar, ­Maranathá!

Hoy la vida que me das, 

te invoca en su dolor, 

y clama, Ven Señor.

Ven y cambia mi existir, 

transfórmame Señor

en glorias hacia Ti.

Como pedir un deseo, aquí está la Fórmula Mágica

A modo de prólogo, de lo que quiero transmitiros hoy con esta entrada en el blog, voy a recordar unas palabras que dijo Jesús a sus discípulos:

«Pedid y se os dará; buscad y hallaréis; llamad y se os abrirá. Porque todo el que pide recibe; el que busca, halla; y al que llama, se le abrirá. ¿O hay acaso alguno entre vosotros que al hijo que le pide pan le dé una piedra; o si le pide un pez, le dé una culebra? Si, pues, vosotros, siendo malos, sabéis dar cosas buenas a vuestros hijos, ¡cuánto más vuestro Padre que está en los cielos dará cosas buenas a los que se las pidan! Por tanto, todo cuanto queráis que os hagan los hombres, hacédselo también vosotros a ellos; porque ésta es la Ley y los Profetas». 

¿Quién no ha deseado algo alguna vez en la vida? o ¿quién no ha pedido por algo o alguien?, pero la cuestión que aqui quiero tratar ahora es…. ¿Sabemos como pedir o desear para que nuestro deseo llegue bien y se conceda de la mejor manera para nosotros?. Quiero recordar, que muchas vece


s deseamos algo que creemos nos conviene en un principio, pero con el tiempo eso que podemos haber deseado, que creíamos era necesario para nosotros, luego en una suerte de acontecimientos que se suceden, pues se nos concede algo todavía mejor, o justamente lo que necesitábamos pero que no sabíamos hasta que “nos lo dan” y es solo cuando lo “recibimos” que nos damos cuenta de lo que realmente necesitábamos.
También habréis escuchado en varias ocasiones “Ten cuidado con lo que deseas, no vaya a ser que se cumpla”, precisamente por lo que os estoy contando, hay que SABER DESEAR O PEDIR, no basta con solo desear, porque tal vez la petición que hacemos, no es la mas adecuada para nosotros, y estamos gastando energías inutilmente en pedir algo que no nos conviene pedir. Por ello, lo que os dejo hoy, es la Fórmula Mágica de la gran escritora de Metafísica, Conny Méndez, para PEDIR DESEOS de manera SABIA.
De este modo, si se os concederá lo que de verdad es lo adecuado para cada uno de vosotros y lo mas importante, y es una de las bases de la Metafísica, pensamiento positivo, en este caso es que penséis y deis por hecho y digáis o afirméis, que vuestro deseo ya se ha concedido en el mismo instante en el que termináis de pedirlo.

Pedid con el corazón, no se trata de pedir deseos frívolamente, ese tipo de deseos no irán a ninguna parte. Siempre pedid cosas importantes, pedid por amistad, por salud, por amor, por encontrar trabajo o un mejor trabajo, por la familia…etc…. pero no pidáis nunca cosas frívolas y superficiales que no van a llegar a ningún lado.

Como sugerencia, os recomiendo que escribáis los deseos que queráis pedir en un papel, si es con un rotulador de color malva/morado mejor todavía (el malva es el color de mas alta vibración espiritual), o también puede ser con un bolígrafo azul.
También es importante que en vuestra lista de deseos no solo pidáis por cosas para vosotros, es necesario que incluyáis deseos o peticiones para alguien mas que no seáis vosotros, o para el mundo en general (que falta hacer pedir por el mundo ¿no os parece?), no hay que ser egoístas y pensar solo en uno mismo, porque como reza el dicho “manos que no dáis ¿qué esperáis?”, para recibir, antes hay que dar.
El papel en el que los hayáis escrito lo guardáis con mucho amor, con fe y esperanza, en una cajita que sea especial para vosotros, o dentro de un libro que o bien también tenga un significado importante para vosotros o bien puede ser un libro que tenga un alto contenido espiritual, por ejemplo la propia Biblia si la tenéis en casa. Después de hecho todo, lo único que os quedará será esperar, tener paciencia y confiar que lo que pedistéis os será concedido siempre de la mejor manera para vosotros.

Aquí les dejo las palabras de Conny Méndez, para que comprendáis todo el proceso de la petición:

“Déjame darte la fórmula metafísica para obtener cualquier cosa que uno desee.

Es una fórmula para emplearla en todo. Compruébala por tí mismo, no me lo creas ciegamente.

“YO DESEO (_______________ ) EN ARMONÍA CON TODO EL MUNDO Y DE ACUERDO CON LA VOLUNTAD DIVINA. BAJO LA GRACIA Y DE MANERA PERFECTA. GRACIAS PADRE QUE YA ME OÍSTE”.

Ahora no dudes por un solo instante.

Has empleado la fórmula mágica.

Has cumplido con toda la ley y no tardarás en ver tu deseo manifestado.

Ten paciencia. Mientras más tranquilo esperes, más pronto verás el resultado. La impaciencia, la tensión y el ponerse a empujar mentalmente destruyen el tratamiento (la fórmula es lo que en metafísica se llama “un tratamiento”).

Para que conozcas lo que has hecho al repetir la fórmula, te voy a explicar el proceso detalladamente.

Al tú decir “en armonía para todo el mundo” has eliminado todo peligro de que tu conveniencia perjudique a otro, como tampoco se te hace posible desear un mal para otro.

Al decir “de acuerdo con la voluntad divina” ; si lo que tú deseas es menos que perfecto para tí, verás suceder algo mucho mejor de lo que tú esperabas.
En este caso significa que lo que estabas deseando no lo ibas a encontrar suficiente, o no te iba a resultar tan bueno como tú pensabas.
La voluntad de Dios es perfecta.

 Al tú decir “bajo la Gracia y de manera perfecta” , encierra un secreto maravilloso.

Pero déjame darte un ejemplo de lo que ocurre cuando no se sabe pedir bajo la Gracia y perfección. Una señora necesitaba urgentemente una suma de dinero, y la pidió asimismo: para el día 15 del mes. Tenía absoluta fe de que la recibiría, pero su egoísmo e indiferencia no le inspiró pedirla con alguna consideración para nadie más.
Al día siguiente un automóvil atropelló a su hija, y el día 15 del mes recibió la suma exacta que ella había pedido. Se la pagó la Compañía de Seguros por el accidente de su hija. Ella trabajó contra la ley y contra ella misma.
Pedir “bajo la Gracia y de manera perfecta” es trabajar con la ley espiritual.

La Ley de Dios que se manifiesta siempre en el plano espiritual. Allí (en el plano espiritual) todo es perfecto, sin obstáculos, sin inconvenientes, sin tropiezos ni daños para alguno, sin luchas ni esfuerzos, “suavecito, suavecito”, todo con gran amor, y esa es nuestra Verdad.

Esa es la Verdad que al ser conocida nos hace libres.

“Gracias Padre que ya me oíste” es la expresión más alta de fe que podamos abrigar.

Jesús la enseñó y la aplicaba en todo, desde antes de partir el pan con que alimentó a cinco mil, hasta para decir cómo transformar el vino en su sangre. Dando gracias al Padre antes de ver la manifestación.

” Metafísica 4 en 1, vol.1 Conny Mendez

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ORACIÓN Y EJERCICIOS PARA SANAR TU NIÑO INTERIOR

LOS SIETE SÍNTOMAS DEL NIÑO HERIDO:

 • ¿Reaccionas de forma exagerada, pierdes los estribos o te sumes en la tristeza ante situaciones sin importancia, ahogándote en un vaso de agua, sin conseguir hallar la salida o una solución?

• ¿Tropiezas una y otra vez con la misma piedra, repitiendo conductas que no te convienen o interesan, cometiendo errores que creías ya superados o recayendo en ideas obsesivas?

 • ¿Te gustaría comunicarte mejor con tus padres, hijos y hermanos y que hubiera más armonía en tu familia, pero vuestras relaciones son explosivas y parecéis hablar en distintos idiomas?

• ¿Si tu jefe o un compañero de trabajo te piden que corrijas o cambies la forma de realizar una tarea o te hacen una crítica sientes que es una ofensa, te ofuscas y pones a la defensiva?

• ¿Tienes dificultades para encontrar pareja, pero cuando mantienes una relación amorosa, no dura mucho porque surgen los conflictos, entra en crisis, se rompe y vuelves a la soledad?

• ¿Descuidas a menudo tu salud física, comiendo de forma desequilibrada, no descansando lo suficiente, llevando una vida sedentaria o siguiendo costumbres que perjudican tu organismo?

• ¿Quisieras ganar más dinero o mejorar tu situación económica, pero sientes que no te lo mereces, no perseveras en tus esfuerzos o los auto-saboteas y tienes resistencias a lograr la prosperidad? Si tus respuestas a algunos de estos interrogantes son afirmativas, ello es señal de que necesitas sanar tu Niño Interior, esa parte nuestra que simboliza nuestro ser emocional, que creció en un entorno familiar determinado, y que, a muy temprana edad, empezó a ser condicionado a través de la culpa, la crítica, el miedo, el rechazo…


ORACIÓN PARA RECUPERAR Y SANAR A NUESTRO NIÑO (A) INTERIOR: 

 “Divinidad, que hay en mi, amado Padre, Madre Dios, te pido por favor que borres las memorias tóxicas, dolorosas que hay en mi, en mis células que son las que impiden que yo sea libre.

Ya que el dolor es tan grande por no poder verme como tu me ves, como tu me creaste, una alma pura y libre.

Te pido con todo mi amor, que vuelva a sonreír, a ser espontáneo (a), que la frescura de mi sonrisa vuelva para que de esta manera se manifieste en mis acciones.

Se que al recuperarme a mi mismo (a) recupero la alegría por la vida.

Se que me he fragmentado en miles de versiones que no soy, para agradar a los demás, para sentirme aceptado (a), valorado (a), reconocido (a), amado (a).

Te pido que abras mi corazón para que mi Yo adulto, sepa cuidar a mi Yo mas joven, a mi niño (a) que necesita de ser escuchado, cuidado, amado, protegido, respetado, valorado.

Se que con la fuerza que TI , mi amada Divinidad que me provee será posible que por fin me pueda integrar con dulzura y suavidad para siempre.

Se que todos tenemos un niño (a) que está buscando desesperadamente cubrir sus necesidades para manifestar en este plano la felicidad, la plenitud y sobre todo la libertad.

Gracias por haber escuchado mi plegaría que se que con convicción esta ha sido escuchada, y todo esta dado y concedido.” Amen.


AFIRMACIONES PARA DESPERTAR AL NIÑO INTERIOR: 

Antes de realizar estas afirmaciones toma una foto tuya de cuando eras niñ@…

Obsérvala detenidamente… cada detalle, trae a tu memoria el momento exacto de cuando te tomaron la foto… si no lo recuerdas, imagínalo… Intenta recordarte… que te gustaba, que disfrutabas… solo los recuerdos felices…

Reencuentrate a traves de esa imagen con tus partes felices… 

Ahora afirma mirando la fotografía:

“Yo Te amo profundamente.

 Yo te libero del encierro para que seas libre y compartas conmigo el secreto de la inocencia y me ayudes a disfrutar.

Te acepto en mi como una parte de mi Ser Libre y Esencial.

Recibo con el Alma y el Corazón abiertos los dones de la alegría, el asombro, el entusiasmo y la sorpresa.

Libero mis emociones, las acepto y las dejo fluir guiadas por la Paz y el Amor.

Disfruto del juego de la vida, porque se que soy un participante… y que lo importante es jugar y divertirse.

Hoy quito de mi mente las preocupaciones, se que todas mis necesidades estarán cubiertas porque una Energía Superior a mi se encarga de eso a cada instante.

Hoy pongo alegria en todo lo que hago, me divierto en mi trabajo, con mi familia, en la calle… ¡¡todo sera hoy una gran aventura para mi.”

Volver a establecer una relación con nuestro niño desde la alegría, el amor y la comprensión nos ayudara a sanar nuestra dañada autoestima. Es la única manera de realizar cambios positivos en nuestra vida: establecer relaciones sanas, cuidar nuestro cuerpo, trabajar en algo que nos gusta, ser prósperos, amar incondicionalmente y llegar a sentirnos plenos y feliz.

Cuando cambiamos desde el AMOR todo nos sale bien. 

-¿Cómo recuperar el contacto con este niño interior? 

Las carencias, limitaciones y faltantes que tengamos en nuestra vida no podrán se llenados si antes no empezamos por llenarnos a nosotros mismos, nada allá afuera podrá compensar el amor hacia lo que somos, ni la fortuna más fabulosa puede hacerlo. Los seres que nos rodean pueden ayudarnos acercarnos a él, pero si nosotros no estamos dispuestos, la aventura quedara frustrada, y lo que ocurrirá entonces es que nos volveremos dependientes de todo eso que nos brinda lo que no tenemos.

La importancia de recuperar este niño interior es uno de los puntos claves para la realización de todo ser humano. Ejercicios para sanar a nuestro niño interior:

Ejercicio 1 

Busca una fotografía tuya de cuando eras niño y analízala:
¿Qué ves en ese niño? ¿Qué refleja su rostro?
Ves en el alegría o tristeza, dolor o felicidad, miedo o libertad ¿Qué te transmite? ¿lo amas o rechazas? ¿podrías relacionarte con el?

Escribe en un cuaderno, todas las sensaciones que logres percibir. Si es necesario, puedes ampliar la fotografía.

Ejercicio 2 

En una hoja de papel o en un cuaderno, haz un dibujo de cuando eras niño, expresa todo lo que quieres proyectar y elige el material con el que te sientas más cómodo, lápices de colores, crayones, plumones, etc.

¿Qué logras percibir del dibujo que hiciste? ¿Qué está haciendo el niño? ¿Qué colores utilizaste? 

Ejercicio 3

En un lugar tranquilo, siéntate cómodamente y elige música suave y entabla una charla con tu niño interior. Platica con tu niño interior e intenta conocer todos sus sentimientos y emociones pregúntale: ¿Qué te gusta? ¿Qué no te gusta? ¿A que le temes? ¿Qué sientes? ¿Qué necesitas? ¿cómo puedo ayudarte a sentirte seguro? ¿Cómo puedo hacerte feliz?.

Este ejercicio funcionará mejor con los ojos cerrados. 

Mientras conversas con el ten compasión, apóyalo, demuéstrale que lo amas, que lo proteges y que puedes atender todas sus necesidades, hazle saber que estás ahí para ayudarle siempre.


Vivir una vida donde no haya conflictos es lo ideal, pero para lograr ese estado tenemos que sanar los conflictos que forman parte del crecimiento personal y colectivo. Debemos aprovechar cada dificultad que encontramos en el camino para ahondarla más, para conectarnos con más profundidad con nuestra condición de estar vivos. Perdemos el tiempo cuentionándonos ¿por qué a mí? En lugar de utilizar nuestra energía para observar la lección detrás del suceso. El por qué es reactivo, nos lleva a la melancolía de reciclar el pasado, de culpar a algo, a alguien, o a uno mismo por lo que está sucediendo.

El encontrar la lección o el para qué sucedió lo que sucedió nos saca del pasado y nos trae al presente, donde no hay a quien culpar y si estamos dispuestos a aprender, encontraremos la solución más rápido de lo que imaginamos. Entonces, partiendo de esta premisa vamos a ver cómo podemos amarnos más para no seguir reciclando sufrimientos innecesarios y aprovechar cada situación por difícil que aparente ser.


FUENTE: https://creeenvos.com/autoestima/oracion-y-ejercicios-para-sanar-tu-nino-interior/

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PREGUNTAS MÁS FRECUENTES SOBRE REIKI

Aquí encontraras muchas respuestas a las preguntas mas frecuentes que a diario nos hacen sobre Reiki.

En caso de que te surja alguna duda o necesitas una información más amplia puedes contactarme, no temas iniciarte en Reiki: Reiki tiene mucho para darte y nada que quitarte.
Estaré muy feliz de poder responder a tus interrogantes.

1. ¿El Reiki siempre funciona? 
Si. Si la persona está correctamente iniciada, el Reiki siempre funciona. A partir de la iniciación (correcta) está garantizado el flujo de la energía en cuanto se ponen las manos.

2. ¿Hace falta creer en Reiki para que funcione? 
No. El Reiki actúa aunque no creamos en él o en su efecto. Podemos sentirlo en el trabajo con niños o con personas en estados “inconscientes” (p. ej. personas con fiebre, desmayos, mareos, con enfermedades etc.) y con plantas o animales, que perciben muy bien el Reiki. Esto confirma que no hace falta una explicación para creer.

3. ¿Cómo es posible que después de una iniciación en el curso pueda dar Reiki?
En sistema energético de cada ser humano tiene muchísimos canales latentes. Estos canales se pueden activar a través de iniciaciones (activaciones) y a través de trabajo y desarrollo personal (meditación, métodos de autoconocimiento….). El canal de Reiki es uno de los canales que se activa mediante maestros / instructores de Reiki. A partir de este momento fluye la energía, (comparable con “abrir un grifo”) y está a nuestra disposición.

4. ¿Se puede usar el Reiki enseguida después de la iniciación?
Si, sin ningún problema. La iniciación te prepara para actuar como un canal en un instante. No puedes hacer algo incorrecto, ni sobrecargarte a ti ni a la persona a la que tratas. ¡Es la energía que actúa!

5. ¿Hace falta quitar los anillos mientras damos Reiki? ¿Puede influir un anillo o otras joyas o piedras preciosas en la fluidez del Reiki?
Hay escuelas o linajes que así lo exigen, mientras otros sostienen que No. La energía viene del origen, de la fuente misma. Es la energía que ha creado y está creando todo, es la energía más fuerte que existe. Un (pequeño) anillo no es “capaz” influir (frenar, desviar, cambiar..) la transmisión o percepción del Reiki.

6. ¿Las iniciaciones realmente son necesarias? 
Para activar el canal de Reiki, si son necesarias. Solamente entonces están garantizados los dones de este canal. Para las imposiciones de manos no es necesaria una iniciación. El ser humano siempre usaba las manos para curar y calmar dolores. Unas personas tienen este don nato, otras lo aprenden por su propio esfuerzo a solas o por distintas escuelas espirituales.

7. ¿Todas las escuelas inician igual? 
No. Hay diferencias entre las iniciaciones de las distintas escuelas. Incluso maestros de la misma escuela muchas veces inician distinto.

8. ¿Qué pasa si el/la maestro/a no inicia correctamente? 
Entonces el canal de Reiki no estará bien activado.

9. ¿Se puede iniciar un grupo a la vez en Reiki? 
No para el Sistema de Reiki Usui, existen otros sistemas  que si lo permiten. La activación del canal es un trabajo individual y directo del instructor/a de Reiki con una persona.

10. ¿Se puede iniciar a distancia en Reiki? 
No. Para la iniciación es necesaria la presencia de la persona. La iniciación es una activación en todos los niveles, también del físico. Se activan diferentes puntos energéticos a través del cuerpo físico, que es la entrada, la puerta para la energía.

11. ¿Cuántos niveles de Reiki existen? 
Algunas Escuelas y Maestros de Reiki enseñan el Reiki en 3 niveles: 1er nivel, 2º nivel y la Maestría y otros en 4 niveles:  1er nivel, 2º nivel, 3er nivel y Maestría.
Si ofrecen más niveles es porque se divide o añade algún nivel para variar o ampliar o profundizar la enseñanza.

12. ¿Se puede hacer todos los niveles de Reiki a la vez? 
Teóricamente sí, pero no es aconsejable. Cada nivel y cada iniciación necesitan su tiempo de asimilación. Qué es el Reiki o qué significa cada nivel, esto no se entiende en un curso sino con la práctica y a través de la vivencia. Cada nivel está basado en el anterior; así tu experiencia te da una buena base para el siguiente paso – como construyendo una casa con buenos cimientos.


13. ¿Es necesario “limpiar” el canal de Reiki a veces? 
No. El canal nunca se “ensucia”, porque lo que pasa es energía pura y transformadora y gracias a la iniciación el canal de Reiki está protegido de cualquier influencia o energía baja.

14.¿El Reiki substituye al médico y la medicación? 
Reiki no substituye al médico y es compatible con cualquier tratamiento médico ortodoxo, operaciones, psicoterapias etc. y por su puesto con la medicina natural. Tampoco es incompatible con la medicación, en contrario: es una ayuda para disminuir los efectos secundarios de los medicamentos y para estimular la desintoxicación y autosanación del cuerpo.

15. ¿Quién puede aprender Reiki?
Todos pueden aprenderlo. Independiente de su edad, sexo, profesión, estado de salud o situaciones personales. No hace falta ninguna preparación. Reiki es libre de cualquier creencia, religión o dogma.

16. ¿Todas las personas pueden recibir Reiki? 
Si, realmente todas. Independientemente del carácter, de creencia, edad, profesión, molestia / enfermedad o situación personal.

17. ¿Cómo uno puede sentir el Reiki? 
Cada uno puede sentir el Reiki de diferentes maneras, porque depende del estado de ánimos, de la situación, de la persona y de la (auto) observación de cada uno. La sensación más común es un calor agradable y la relajación física. Además se puede sentir hormigueo, movimientos musculares, desbloqueos físicos y emocionales, mejorar síntomas físicos, o sentirse en paz, relajado, también en nivel emocional y mental, “estar en casa”…

18. ¿Debo sentir una sensación especial recibiendo o dando Reiki? 
No, no hace falta. El Reiki es algo muy “normal”. Además lo “especial” es relativo – sentir paz en este mundo es algo especial…. Simplemente observa lo que está pasando. Es un campo nuevo para descubrir, un nivel mucho más sutil del que normalmente vivimos y simplemente hay que acostumbrarse a ello. Hay personas que a las que les resulta más fácil la observación que a otros, en el Reiki no hay valoración – funciona independiente de lo que sentimos.

19. ¿Reiki traspasa la ropa?
Si, la energía traspasa cualquier material, incluso yeso, piel o metal. Por eso no es necesario quitar o cambiarse la ropa para recibir o dar un tratamiento de Reiki.

20. ¿Hace falta una pre-preparación antes de una sesión de Reiki? 
No. La energía fluye por si sola cuando pones las manos. Si tu (personalmente) necesitas una preparación para la sesión- ¡hazlo! Pero la energía no la necesita.

21. ¿Cómo actúa el Reiki en el terapeuta?
El terapeuta actúa como un canal. No transmite ni gasta su propia energía. Al mismo tiempo se aprovecha también del flujo del Reiki a través de su cuerpo y aumenta su nivel de energía, lo que significa que también experimenta sanación.

22. ¿Cuánto tiempo dura un tratamiento de Reiki? 
Se puede tratar partes del cuerpo según las molestias o enfermedades. En estos casos la duración es siempre individual. Hay diferentes tratamientos que duran distintos tiempos. El tiempo (aquí demostrado) de la duración de una sesión es aproximada y puede cambiar adaptándose a la persona, su estado y a la situación. Se aconseja tratar cada posición aproximadamente 3 minutos (con excepción del tratamiento rápido).
El tratamiento rápido o de urgencia (8 posiciones): 10 – 30 minutos
Equilibrar los chakras: 10 – 30 minutos
Autotratamiento: 15 – 20 minutos
Tratamiento básico (tratamiento entero de 21 posiciones. Se trata la cabeza, el tronco y la espalda): 1.15 – 1 ½ h.

23. ¿Cuántos tratamientos son necesarios de recibir hasta notar una mejoría? 
No se puede hacer pronóstico de la cantidad de sesiones necesarias. La cantidad siempre depende de la persona, de la situación, de la enfermedad / molestia y de la voluntad de sanar o mejorar.
Cada persona tiene un historial diferente y nunca hay dos casos iguales.
Puede ser que p. ej. Una alergia de polen se sane en 1 sesión o en 10, en caso de nerviosismo puede ser suficiente 5 minutos o si es un estado crónico quizás sean necesario varias semanas de tratamiento.
Cada imposición de manos ayuda, independientemente del tiempo o cantidad de tratamientos.
En casos de cualquier enfermedad, físico, emocional o mental, agotamiento etc. en general se empieza con un tratamiento básico de 4 días, una sesión diaria para cargar todo el cuerpo a fondo. Después seguimos según el desarrollo del proceso de la persona.
En la “dosificación” de los otros tratamientos tampoco hay regla fija y es favorable seguir la propia intuición. Ver también: ¿Cuánto tiempo dura un tratamiento de Reiki?

24. ¿Hay un momento en que no se puede hacer Reiki? 
No. El Reiki se puede hacer en cualquier momento.

25. ¿Es Reiki una religión? 
Reiki no es una religión, ni tiene una creencia, ni reglas, ni dogmas.
No tiene un “papa”, ni maestro o guía. El término “maestro” es un término “profesional”, como el de un maestro de escuela, de la carpintería etc. y no se refiere a la maestría sobre personas.

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Milton Ballesteros Maestro de Reiki